Seorang pria mungkin tampak percaya diri dan jantan, namun ia bisa saja sangat gugup di atas ranjang. Dan ini menyebabkan kehidupan seksual Anda (para wanita) tidak menyenangkan, bahkan terganggu.
Apa saja ketakutan-ketakutan yang biasanya dialami pria dalam hal seksual ini?
Gelisah Terhadap Penampilan
Ketakutan tidak bisa tampil dengan baik di ranjang dapat menyebabkan keengganannya melakukan hubungan intim dan membawa ketegangan dalam hubungan Anda. Ini biasanya terjadi jika dia memiliki situasi yang memalukan di masa lalu. Seseorang yang biasa jadi bahan ejekan biasanya sulit memiliki keinginan berhubungan seks dengan orang lain.
Jika Anda merasa pasangan Anda mengalami hal ini, hal yang paling penting adalah untuk berhati-hati dan tidak memaksa. Tunjukkanpadanya bahwa Anda menghargainya sebagai seseorang dan berusahalah untuk membuatnya relaks dengan bersenang-senang dan memerankan beberapa peran. Jadilah seseorang yang bisa memulai keintiman dan memimpin permainan.
Takut Dibandingkan Dengan Pria Lain
Memang tak perlu mengatakan bahwa pria Anda ingin menjadi satu-satunya orang yang Anda miliki dan perbandingan dengan pria lain akan menyebabkannya merasa tak aman/nyaman. Jika Anda menyinggung mantan atau pengalaman seks Anda sebelumnya, dia mungkin tidakdengan sukarela membuat perbandingan-perbandingan dengan pria lain. Jika Anda menceritakan padanya betapa buruk partner Anda sebelum dia, ini akan membuatnya berpikir bahwa Anda pasti akan menceritakan penampilan atau perilaku seksualnya kepada orang laindalam situasi yang sama.
Yang paling tepat adalah mengatakan padanya betapa Anda sangat menikmati hubungan seks dengannya, dan tak perlu membandingkannyadengan orang lain.
Takut Tak Atraktif
Mungkin Anda melihat namun faktanya ia bisa menghabiskan waktu berjam-jam di gym hanya untuk mencapai penampilan ideal dan berotot laksana pria muda. Dia mungkin juga lebih senang melakukan hubungan seks dengan kondisi lampu dimatikan atau dengan posisi tertentu sehingga Anda tak akan bisa melihat seluruh tubuhnya.
Tentu saja, salah satu jalan yang paling efektif untuk mengatasi hal ini adalah menunjukkan padanya tentang kebaikan-kebaikan/keunggulannya. Tak perlu bohong bahwa dia memiliki tubuh atletis yang bagus jika memang faktanya tidak. Katakan padanya bahwa Andamerasa sangat nyaman dalam rengkuhannya dan betapa atraktif dia, sehingga dia tak perlu merasa kekurangan dengan sedikit ketidaksempurnaan.
Takut Ejakulasi Dini
Ia mungkin sering bertanya apakah Anda mengalami orgasme atau sudah merasa puas, karena ia takut hubungan seks yang dilakukan terlalu singkat. Ini sangat berhubungan dengan ketakutan bahwa perempuan tak cukup merasa puas dengannya dan berpikir akan mencarikepuasan dengan pria lain. Faktanya, hampir semua laki-laki menghadapi problem ejakulasi dini paling tidak sekali seumur hidupnya.
Jika Anda ingin menghindari atau mengurangi ketakutannya akan hubungan intim yang terlalu cepat, maka mintalah untuk melakukan pemanasan (foreplay) lebih lama, sehingga dia merasa lebih percaya diri dan Anda akan memiliki cukup waktu untuk membangkitkan gairah Anda.
Takut Penisnya Kekecilan
Siapa bilang ukuran tak menjadi masalah. Nyatanya kebanyakan kaum pria beranggapan bahwa hanya penis besar yang mampu bekerja dengan baik alias memuaskan pasangan wanita. Dia biasanya membandingkan kelelakiannya dengan membandingkan penis pada sesama laki-laki di masa-masa awal kedewasaan dan yakin bahwa ini adalah kunci sukses untuk melakukan hubungan seksual. Dan jika Anda tidak terlalu memikirkan ukuran ini, bisa jadi ketakutan ini akan merembet pada keyakinan bahwa Anda tidak ingin situasi ini berubah menjadi lebih baik.
Jika kata-kata tidak cukup efektif, maka cara terbaik adalah dengan membuatnya bangga akan kelelakiannya. Pilihlah posisi yang bisa membuat penetrasi lebih dalam dan tercekat (doggy style, contohnya), sehingga masing-masing Anda akan merasa lebih dekat dalam melakukan hubungan intim.(sumber:kapanlagi.com)
Senin, 25 Januari 2010
Kentut saat bercinta..Ups!
Pernah ga, saat asyik-asyiknya bercinta Anda kentut? Wah bisa jadi ga hanya rasa malu saja yang Anda alami, tapi hasrat bercinta pun langsung nge-drop.
Banyak pasangan yang mengaku tak nyaman dengan tingkah pasangan mereka saat bercinta, seperti bersendawa, kentut, nafas bau, keseringan menggaruk, dll. Meski bisa jadi tindakan itu bukan sebuah kesengajaan namun tetap tak bisa dianggap enteng. Nah, agar aktivitas di ranjang Anda bisa bebas 'musibah', ada baiknya Anda perhatikan tips sebelum bercinta seperti yang dikutip dari jurnal commomsensediva berikut ini:
-Kentut?Perhatian makanan Anda
Seperti kita tahu kentut adalah proses keluarnya udara dari perut yang bisa disebabkan oleh terdesaknya udara dari perut oleh makanan dan minuman yang Anda konsumsi dan tidak dikunyah dengan baik sehingga bahan makanan tertentu sulit dihancurkan oleh tubuhAnda. Udara juga bisa jadi pemicu kentut, karena banyaknya udara yang ada di dalam perut terutama saat udara dingin atau posisiperut tertekan.
Untuk menghindari kentut sebelum bercinta ini cobalah berbaring santai untuk menguras keluar cadangan gas di dalam perut Anda, dan perbanyak konsumsi makanan yang mudah dikunyah dan dicerna, seperti rebusan sayur, dan jus buah. Dan hindari minum soft drink, makan telur dan daging. Kacang-kacangan juga mengandung zat gula (raffinose, stachiose, erbascose) yang membuat bakteri di usus akan memproduksi banyak gas. Jagung, paprika, kubis, kembang kol, susu juga menjadi penyebab kentut meski baunya tak sedasyat telur.
-Sendawa
Bukan hal yang seksi saat Anda tengah memeluk si Dia, mendadak Anda bersendawa. Ga ingin moment indah ini jadi musibah, berarti ada yang salah dengan lambung atau perut Anda. Selain karena banyaknya angin di perut Anda, makanan yang Anda konsumsi juga turut ambil peranan. Hindari makanan yang menghasilkan gas seperti ubi-ubian termasuk kentang, makanan pedas dan softdrink.
-Mulut bau
Jangan sampai saat Anda mau mencium pasangan atau pun mengeluarkan nafas, si dia langsung mual. Sebelum bercinta, coba cek makanan yang Anda konsumsi, rajin-rajin berkumur denganmouthwash, dan mengetahui produksi air liur dalam mulut Anda. Menurut penelitian, produksi air liur dalam mulut berhenti saat Anda tidur,sehingga bakteri mengendap dan menimbulkan bau tak sedap. Cobalah minum air putih bercampur air lemon, sebelum menggosok gigi di pagi hari. Dan singkirkan sisa air liur plus bakteri di lidah dengan alat pembersih lidah sertadental floss. Dan tentu saja hindari makan atau minuman yang bisa menyebabkan bau mulut seperti petai, jengkol dan bawang.
-Bau Kaki
Maksud hati Anda ingin mencumbu pasangan mulai dari ujung kaki, tapi aroma kakinya membuat Andailfil. Nah, untuk menyiasati hal ini, rajin-rajin merendam kaki dengan air dingin dan panas secara bergantian agar pori-pori kulit dikaki menjadi bersih dan bau berkurang. Mengganti kaos kaki setiap hari, menghindari sepatu berbahan sintetis yang tak memiliki pori-pori sebagai tempat bernafas bagi kaki.
-Garuk sana sini
Inginnya sih tampil seksi di mata pasangan, namun justru bertingkah layaknya monyet berkutu yang garuk sana garuk sini. Ih, sungguh memalukan! Jika hal ini Anda alami, coba cek lingeri yang Anda kenakan, bisa jadi Anda alergi dengan bahan-bahan tertentu, misalnya menimbulkan gatal bahkan kemerahan dan iritasi kulit. Satu lagi, Anda tak perlu memaksa diri bergaya bak bintang film porno yang terlihat seksi dengan lingerie model G-string, karena bisa saja Anda justru tak nyaman dan terasa kaku. Nah jika belum siap memakai model yang macam-macam, kenakan pakaian dalam dari bahan katun yang bebas iritasi. Baju yang membuat Anda nyaman justru membuat Anda seksi, meski sekali-sekali Anda juga harus belajar membiasakan diri ber-lingeri seksi, asal jangan dipaksa!
Jika Anda bisa menyiapkan diri dan mematuhi lima tips bercinta di atas, hal-hal sepele yang membuat hasrat nge-droptak akan lagi Anda alami. Bukan hal yang sulit untuk dilakukan, asal Anda bisa jaga kebersihan, urusan bercinta pun akan berjalan mulus tanpa hambatan.(sumber:kapanlagi.com)
Banyak pasangan yang mengaku tak nyaman dengan tingkah pasangan mereka saat bercinta, seperti bersendawa, kentut, nafas bau, keseringan menggaruk, dll. Meski bisa jadi tindakan itu bukan sebuah kesengajaan namun tetap tak bisa dianggap enteng. Nah, agar aktivitas di ranjang Anda bisa bebas 'musibah', ada baiknya Anda perhatikan tips sebelum bercinta seperti yang dikutip dari jurnal commomsensediva berikut ini:
-Kentut?Perhatian makanan Anda
Seperti kita tahu kentut adalah proses keluarnya udara dari perut yang bisa disebabkan oleh terdesaknya udara dari perut oleh makanan dan minuman yang Anda konsumsi dan tidak dikunyah dengan baik sehingga bahan makanan tertentu sulit dihancurkan oleh tubuhAnda. Udara juga bisa jadi pemicu kentut, karena banyaknya udara yang ada di dalam perut terutama saat udara dingin atau posisiperut tertekan.
Untuk menghindari kentut sebelum bercinta ini cobalah berbaring santai untuk menguras keluar cadangan gas di dalam perut Anda, dan perbanyak konsumsi makanan yang mudah dikunyah dan dicerna, seperti rebusan sayur, dan jus buah. Dan hindari minum soft drink, makan telur dan daging. Kacang-kacangan juga mengandung zat gula (raffinose, stachiose, erbascose) yang membuat bakteri di usus akan memproduksi banyak gas. Jagung, paprika, kubis, kembang kol, susu juga menjadi penyebab kentut meski baunya tak sedasyat telur.
-Sendawa
Bukan hal yang seksi saat Anda tengah memeluk si Dia, mendadak Anda bersendawa. Ga ingin moment indah ini jadi musibah, berarti ada yang salah dengan lambung atau perut Anda. Selain karena banyaknya angin di perut Anda, makanan yang Anda konsumsi juga turut ambil peranan. Hindari makanan yang menghasilkan gas seperti ubi-ubian termasuk kentang, makanan pedas dan softdrink.
-Mulut bau
Jangan sampai saat Anda mau mencium pasangan atau pun mengeluarkan nafas, si dia langsung mual. Sebelum bercinta, coba cek makanan yang Anda konsumsi, rajin-rajin berkumur denganmouthwash, dan mengetahui produksi air liur dalam mulut Anda. Menurut penelitian, produksi air liur dalam mulut berhenti saat Anda tidur,sehingga bakteri mengendap dan menimbulkan bau tak sedap. Cobalah minum air putih bercampur air lemon, sebelum menggosok gigi di pagi hari. Dan singkirkan sisa air liur plus bakteri di lidah dengan alat pembersih lidah sertadental floss. Dan tentu saja hindari makan atau minuman yang bisa menyebabkan bau mulut seperti petai, jengkol dan bawang.
-Bau Kaki
Maksud hati Anda ingin mencumbu pasangan mulai dari ujung kaki, tapi aroma kakinya membuat Andailfil. Nah, untuk menyiasati hal ini, rajin-rajin merendam kaki dengan air dingin dan panas secara bergantian agar pori-pori kulit dikaki menjadi bersih dan bau berkurang. Mengganti kaos kaki setiap hari, menghindari sepatu berbahan sintetis yang tak memiliki pori-pori sebagai tempat bernafas bagi kaki.
-Garuk sana sini
Inginnya sih tampil seksi di mata pasangan, namun justru bertingkah layaknya monyet berkutu yang garuk sana garuk sini. Ih, sungguh memalukan! Jika hal ini Anda alami, coba cek lingeri yang Anda kenakan, bisa jadi Anda alergi dengan bahan-bahan tertentu, misalnya menimbulkan gatal bahkan kemerahan dan iritasi kulit. Satu lagi, Anda tak perlu memaksa diri bergaya bak bintang film porno yang terlihat seksi dengan lingerie model G-string, karena bisa saja Anda justru tak nyaman dan terasa kaku. Nah jika belum siap memakai model yang macam-macam, kenakan pakaian dalam dari bahan katun yang bebas iritasi. Baju yang membuat Anda nyaman justru membuat Anda seksi, meski sekali-sekali Anda juga harus belajar membiasakan diri ber-lingeri seksi, asal jangan dipaksa!
Jika Anda bisa menyiapkan diri dan mematuhi lima tips bercinta di atas, hal-hal sepele yang membuat hasrat nge-droptak akan lagi Anda alami. Bukan hal yang sulit untuk dilakukan, asal Anda bisa jaga kebersihan, urusan bercinta pun akan berjalan mulus tanpa hambatan.(sumber:kapanlagi.com)
Ciri - ciri Air Seni Yang Tidak Sehat !
Ketika kita sedang buang air kecil, mungkin kita akan menemukan warna air seni yang tampak tidak wajar, dibawah ini terdapat informasi warna air seni yang tidak wajar dan penyebabnya :
• Merah muda,merah atau kecoklatan penyebabnya mungkin terdapat darah dalam air seni yang diakibatkan infeksi,peradangan atau suatu pertumbuhan pada saluran kemih. Namun, bahan pewarna makanan juga bisa muncul dalam air seni dan menimbulkan perubahan warna.
• Kuning gelap atau oranye penyebabnya jika kekurangan air minum, air seni akan menjadi lebih pekat dan warnanya menjadi lebih gelap. Kekurangan cairan karena diare, muntah atau banyak berkeringat, dapat membuat air seni lebih pekat dari biasanya.
• Cokelat bening dan gelap penyebabnya penyakit kuning akibat gangguan pada hati atau empedu (hepatitis) adalah salah satu kemungkinan, terutama bila kotoran tinja menjadi pucat, warna kulit serta putih mata menjadi kekuningan.
• Hijau atau biru penyebabnya hampir pasti akibat bahan pewarna pada makanan atau obat, jadi tidak perlu cemas sebab warna tersebut akan hilang tanpa akibat membahayakan.
Sumber artikel
• Merah muda,merah atau kecoklatan penyebabnya mungkin terdapat darah dalam air seni yang diakibatkan infeksi,peradangan atau suatu pertumbuhan pada saluran kemih. Namun, bahan pewarna makanan juga bisa muncul dalam air seni dan menimbulkan perubahan warna.
• Kuning gelap atau oranye penyebabnya jika kekurangan air minum, air seni akan menjadi lebih pekat dan warnanya menjadi lebih gelap. Kekurangan cairan karena diare, muntah atau banyak berkeringat, dapat membuat air seni lebih pekat dari biasanya.
• Cokelat bening dan gelap penyebabnya penyakit kuning akibat gangguan pada hati atau empedu (hepatitis) adalah salah satu kemungkinan, terutama bila kotoran tinja menjadi pucat, warna kulit serta putih mata menjadi kekuningan.
• Hijau atau biru penyebabnya hampir pasti akibat bahan pewarna pada makanan atau obat, jadi tidak perlu cemas sebab warna tersebut akan hilang tanpa akibat membahayakan.
Sumber artikel
15 Tanda cowok gak muda lagi
01. Membaca makin jauh, kencing makin dekat.
02. Dulu tidur berhadap-hadapan, sekarang beradu pantat. (buat yang sudah married..)
03. Dulu suka pakai minyak wangi, sekarang sering pakai minyak angin. (kalau montir pakai minyak oli..)
04. Dulu 12 kali lebih dalam sebulan, sekarang belum tentu sekali sebulan. (what is the kamsud?)05. Dulu keras sekali selama menunggu, sekarang lama sekali menunggu keras. (haha.. mulai adult content nih)
06. Dulu langsung ON, sekarang langsung Down.
07. Dulu sering siul2in cewe, sekarang malah siul2in burung.
08. Dulu kencing asin, sekarang banyak yang sudah kencingnya manis.
09. Dulu sering ajak makan enak, sekarang sering ajak makan obat.
10. Dulu korbankan kesehatan demi kekayaan, sekarang korbankan kekayaan demi kesehatan. (bener juga..)
11. Dulu mengkritik generasi tua, sekarang mencela generasi muda. (hm..)
12. Dulu bermimpi untuk mengubah dunia, sekarang jadi insomnia karena dunia berubah terus.
13. Dulu dongkol karena nggak dikasih, sekarang jengkel karena ditagih. (haha..)
14. Dulu pemburu nikmat, sekarang diburu tobat ... ampuuuuun .......
15. Dulu sering mengacungkan jari kelingking, sekarang mengacungkan jari telunjuk. (ga ada hubungannya deh )
02. Dulu tidur berhadap-hadapan, sekarang beradu pantat. (buat yang sudah married..)
03. Dulu suka pakai minyak wangi, sekarang sering pakai minyak angin. (kalau montir pakai minyak oli..)
04. Dulu 12 kali lebih dalam sebulan, sekarang belum tentu sekali sebulan. (what is the kamsud?)05. Dulu keras sekali selama menunggu, sekarang lama sekali menunggu keras. (haha.. mulai adult content nih)
06. Dulu langsung ON, sekarang langsung Down.
07. Dulu sering siul2in cewe, sekarang malah siul2in burung.
08. Dulu kencing asin, sekarang banyak yang sudah kencingnya manis.
09. Dulu sering ajak makan enak, sekarang sering ajak makan obat.
10. Dulu korbankan kesehatan demi kekayaan, sekarang korbankan kekayaan demi kesehatan. (bener juga..)
11. Dulu mengkritik generasi tua, sekarang mencela generasi muda. (hm..)
12. Dulu bermimpi untuk mengubah dunia, sekarang jadi insomnia karena dunia berubah terus.
13. Dulu dongkol karena nggak dikasih, sekarang jengkel karena ditagih. (haha..)
14. Dulu pemburu nikmat, sekarang diburu tobat ... ampuuuuun .......
15. Dulu sering mengacungkan jari kelingking, sekarang mengacungkan jari telunjuk. (ga ada hubungannya deh )
11 makanan Pendongkrak Libido
Hal lain apakah yang Anda dan pasangan Anda pikirkan selain melakukan hubungan seks? Pasti yang ada dalam benak Anda adalah makanan, bukan? Dan sekarang bagaimana Anda bisa menikmat makanan sembari menambah libido dan hasil yang lebih 'spektakuler' dalam berhubungan seks? Anda bisa melakukannya.
Berikut ini adalah 11 makanan yang bisa menyediakan 'bahan bakar' yang esensial, menurut penelitian, guna mendongkrak gairah seksual Anda dan pasangan Anda, serta yang lebih penting, meningkatkanlibidoAnda!
1. Seledri
Mungkin makanan ini bukanlah yang pertama 'nyantol' di pikiran Anda dalam kaitannya dengan aktifitas seksual. Namun sebenarnya seledri adalah makanan yang 'fantastis' sebagai sumber untuk menstimulasi gairah seksual karena mengandungandrosterone, yakni jenis hormon 'anti-bau' yang dilepaskan melalui kelenjar keringat yang bisa membangkitkan gairah seksual wanita. Seledrimentah sangat nikmat disantap.
2. Tiram Mentah
Tiram termasuk dalam golongan makanan yang 'seksi'. Tiram memiliki banyak sekali kandungan zatzinc, yang bisa menaikkan produksi sperma dan hormontestorerone. Tiram juga mengandung zatdopamine, yakni hormon untuk meningkatkanlibido. Anda bisa menambahkan perasan lemon segar di atas daging tiram yang telah dibuka cangkangnya, sebelum mulai menyantapnya. Saatmenyantap bersama pasangan Anda, rasakan sensasi yang empuk, basah dan licin yang dimilikinya, yang tentunya bisa menjadi sensasi awalforeplayAnda.
3. Nanas
Buah nanas mengandung enzimbromelain, yang dipercaya bisa meningkatkanlibidokaum pria. Selain itu, mereka juga termasuk makanan sumberpotassiumdan beberapa vitamin B, sepertiriboflavin, yang bisa meningkatkan level energi seluruh tubuh. Anda bisa saling menyuapi nanas, yang telah dikupas tentunya, dengan pasangan Anda, sebagai komunikasi pra-hubungan seksual.
4. Alpukat
Suku Aztec menyebut pohon alpukat sebagai 'ahuacatl' alias 'pohon buah zakar'. Hal itu dikarenakan selain bentuk buah alpukat memang mirip dengan bagian vital tubuh pria, buah ini juga memiliki kandungan asamfolicyang tinggi, yang bisa membantu memetabolisme protein untuk memberikan energi yang lebih pada tubuh kita. Alpukat juga mengandung vitamin B6 (sebuah nutrisi yang bisa meningkatkan produksi hormon pada pria) dan jugapotassium(yang membantu meregulasi kelenjarthyroidpada wanita), dimana dua hal itu bisa meningkatkanlibido, baik untuk pria maupun wanita.
5. Kacang Almond (atau jenis kacang pada umumnya)
Kacang Almond merupakan sumber zat asam, yang sangat penting untuk kelancaran produksi berbagai hormon pada pria. Selain itu, aroma dari Almond bisa membangkitkan 'mood' untuk bercinta bagi wanita. Nyala lilin yang memiliki aroma Almond juga bisa meningkatkan 'mood' tersebut.
6. Mangga, Persik dan Strawberry
Buah-buahan berasa manis, lengket dan 'berlendir' akan bisa memanjakan Anda dan pasangan Anda sebelum maupun pada saat melakukanhubungan seksual. Ketiga buah-buahan tersebut di atas, memiliki bentuk, tekstur dan juga sifat 'berair' yang bisa memberikan sugesti erotis dan bisa memberikan kesenangan ditengahforeplayAnda. Kupas dan peras buah-buahan tersebut, lalu teteskan ke sekujur tubuh Anda dan pasangan Anda. Saling menjilati bagian tubuhyang terkena tetesannya adalah sebuah permainan seks yang erotis. Hal itu juga bisa dimanfaatkan sebagai cara Anda melakukan 'penelusuran' awal atas tubuh pasangan Anda.
7. Telur
Walaupun bukanlah jenis makanan yang 'sensual', namun telur kaya akan vitamin B6 dan B5. Kedua vitamin ini membantu penyeimbangan tingkat produksi hormon dan juga menurunkan ketegangan, dua hal yang sangat penting bagi kesehatanlibido. Telur juga sebagai simbol dari kesuburan dan tunas kehidupan. Sebagian orang suka makan kuning telur mentah untuk meningkatkanlibido dan juga mendapatkan energi tubuh yang maksimal. Semua telur unggas dan ikan mengandung vitamin B5 dan B6.
8. Hati
Hati, sebagai sumberglutamineyang sangat berguna bagi sistem kekebalan tubuh, sangat 'ampuh' untuk menaikkanlibidodengan perlahan. Memang, bagi sebagian orang, makanan ini tak terlalu disuka. Namun jika Anda mau mencobanya, Anda akan merasakan khasiatnya yang luar biasa. Masaklah hati dengan ditambah irisan bawang merah, rempah-rempah dan juga minyak zaitun, untuk membuat rasanya lebih nikmat.
9. Kurma
Buah Kurma mengandung asam amino yang sangat tinggi, yang juga bisa meningkatkanlibido. Mereka juga bisa menambah stamina saat berhubungan seksual. Selain itu, bentuk buah Kurma segar, rasanya yang manis dan 'berlendir' adalah dua hal yang bisa menggugah sensasi kita.
10. Bawang Putih
Tak bisa dipungkiri lagi, doyan makan Bawang Putih artinya harus pula 'rajin' mengunyah permen penyegar nafas. Namun, bukan itu poin yang terpenting. Bawang putih mengandungallicinyang bisa meningkatkan aliran darah ke organ-organ seks Anda, yang berarti pula memberikan peningkatan libido. Jika aromanya sangat mengganggu Anda dan pasangan Anda, tentunya tak perlu memakannya mentah-mentah, bukan? Anda bisa mengkonsumsi 'saripati' Bawang Putih yang telah dikemas dalam bentuk kapsul.
11. Cokelat
Nah, untuk jenis makanan yang terakhir ini, tentunya lebih banyak orang yang menyukainya. Disamping kenyataan bahwa Cokelat adalah cara 'terampuh' untuk merayu wanita, makanan ini juga mengandungtheobromine, jenisalkaloid, yang sangat mirip dengan zatcaffeine. Selain itu Cokelat juga mengandung zatphenylethylamine, senyawa kimia yang berkhasiat untuk memberikan rasa 'cinta'. Jenis Cokelat hitam memiliki kandungan 'anti-oksidan' yang besar jumlahnya, yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh, terutama untuk sistem kekebalan.
Berikut ini adalah 11 makanan yang bisa menyediakan 'bahan bakar' yang esensial, menurut penelitian, guna mendongkrak gairah seksual Anda dan pasangan Anda, serta yang lebih penting, meningkatkanlibidoAnda!
1. Seledri
Mungkin makanan ini bukanlah yang pertama 'nyantol' di pikiran Anda dalam kaitannya dengan aktifitas seksual. Namun sebenarnya seledri adalah makanan yang 'fantastis' sebagai sumber untuk menstimulasi gairah seksual karena mengandungandrosterone, yakni jenis hormon 'anti-bau' yang dilepaskan melalui kelenjar keringat yang bisa membangkitkan gairah seksual wanita. Seledrimentah sangat nikmat disantap.
2. Tiram Mentah
Tiram termasuk dalam golongan makanan yang 'seksi'. Tiram memiliki banyak sekali kandungan zatzinc, yang bisa menaikkan produksi sperma dan hormontestorerone. Tiram juga mengandung zatdopamine, yakni hormon untuk meningkatkanlibido. Anda bisa menambahkan perasan lemon segar di atas daging tiram yang telah dibuka cangkangnya, sebelum mulai menyantapnya. Saatmenyantap bersama pasangan Anda, rasakan sensasi yang empuk, basah dan licin yang dimilikinya, yang tentunya bisa menjadi sensasi awalforeplayAnda.
3. Nanas
Buah nanas mengandung enzimbromelain, yang dipercaya bisa meningkatkanlibidokaum pria. Selain itu, mereka juga termasuk makanan sumberpotassiumdan beberapa vitamin B, sepertiriboflavin, yang bisa meningkatkan level energi seluruh tubuh. Anda bisa saling menyuapi nanas, yang telah dikupas tentunya, dengan pasangan Anda, sebagai komunikasi pra-hubungan seksual.
4. Alpukat
Suku Aztec menyebut pohon alpukat sebagai 'ahuacatl' alias 'pohon buah zakar'. Hal itu dikarenakan selain bentuk buah alpukat memang mirip dengan bagian vital tubuh pria, buah ini juga memiliki kandungan asamfolicyang tinggi, yang bisa membantu memetabolisme protein untuk memberikan energi yang lebih pada tubuh kita. Alpukat juga mengandung vitamin B6 (sebuah nutrisi yang bisa meningkatkan produksi hormon pada pria) dan jugapotassium(yang membantu meregulasi kelenjarthyroidpada wanita), dimana dua hal itu bisa meningkatkanlibido, baik untuk pria maupun wanita.
5. Kacang Almond (atau jenis kacang pada umumnya)
Kacang Almond merupakan sumber zat asam, yang sangat penting untuk kelancaran produksi berbagai hormon pada pria. Selain itu, aroma dari Almond bisa membangkitkan 'mood' untuk bercinta bagi wanita. Nyala lilin yang memiliki aroma Almond juga bisa meningkatkan 'mood' tersebut.
6. Mangga, Persik dan Strawberry
Buah-buahan berasa manis, lengket dan 'berlendir' akan bisa memanjakan Anda dan pasangan Anda sebelum maupun pada saat melakukanhubungan seksual. Ketiga buah-buahan tersebut di atas, memiliki bentuk, tekstur dan juga sifat 'berair' yang bisa memberikan sugesti erotis dan bisa memberikan kesenangan ditengahforeplayAnda. Kupas dan peras buah-buahan tersebut, lalu teteskan ke sekujur tubuh Anda dan pasangan Anda. Saling menjilati bagian tubuhyang terkena tetesannya adalah sebuah permainan seks yang erotis. Hal itu juga bisa dimanfaatkan sebagai cara Anda melakukan 'penelusuran' awal atas tubuh pasangan Anda.
7. Telur
Walaupun bukanlah jenis makanan yang 'sensual', namun telur kaya akan vitamin B6 dan B5. Kedua vitamin ini membantu penyeimbangan tingkat produksi hormon dan juga menurunkan ketegangan, dua hal yang sangat penting bagi kesehatanlibido. Telur juga sebagai simbol dari kesuburan dan tunas kehidupan. Sebagian orang suka makan kuning telur mentah untuk meningkatkanlibido dan juga mendapatkan energi tubuh yang maksimal. Semua telur unggas dan ikan mengandung vitamin B5 dan B6.
8. Hati
Hati, sebagai sumberglutamineyang sangat berguna bagi sistem kekebalan tubuh, sangat 'ampuh' untuk menaikkanlibidodengan perlahan. Memang, bagi sebagian orang, makanan ini tak terlalu disuka. Namun jika Anda mau mencobanya, Anda akan merasakan khasiatnya yang luar biasa. Masaklah hati dengan ditambah irisan bawang merah, rempah-rempah dan juga minyak zaitun, untuk membuat rasanya lebih nikmat.
9. Kurma
Buah Kurma mengandung asam amino yang sangat tinggi, yang juga bisa meningkatkanlibido. Mereka juga bisa menambah stamina saat berhubungan seksual. Selain itu, bentuk buah Kurma segar, rasanya yang manis dan 'berlendir' adalah dua hal yang bisa menggugah sensasi kita.
10. Bawang Putih
Tak bisa dipungkiri lagi, doyan makan Bawang Putih artinya harus pula 'rajin' mengunyah permen penyegar nafas. Namun, bukan itu poin yang terpenting. Bawang putih mengandungallicinyang bisa meningkatkan aliran darah ke organ-organ seks Anda, yang berarti pula memberikan peningkatan libido. Jika aromanya sangat mengganggu Anda dan pasangan Anda, tentunya tak perlu memakannya mentah-mentah, bukan? Anda bisa mengkonsumsi 'saripati' Bawang Putih yang telah dikemas dalam bentuk kapsul.
11. Cokelat
Nah, untuk jenis makanan yang terakhir ini, tentunya lebih banyak orang yang menyukainya. Disamping kenyataan bahwa Cokelat adalah cara 'terampuh' untuk merayu wanita, makanan ini juga mengandungtheobromine, jenisalkaloid, yang sangat mirip dengan zatcaffeine. Selain itu Cokelat juga mengandung zatphenylethylamine, senyawa kimia yang berkhasiat untuk memberikan rasa 'cinta'. Jenis Cokelat hitam memiliki kandungan 'anti-oksidan' yang besar jumlahnya, yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh, terutama untuk sistem kekebalan.
8 area sensitif
Untuk mengawali bercinta, tidak harus mengutarakannya dengan kata-kata secara langsung. Bahasa tubuh, lewat gerakan dan sentuhan kadang-kala lebih manjur dalam memancing pasangan bersedia diajak bercinta.
Baik pria maupun wanita memiliki titik-titik sensitif yang mampu menyembulkan birahi manakala disentuh. Sentuhan-sentuhan di daerah sensitif akan memunculkan sensasi dan naiknya libido.
Wanita banyak memiliki organ sensiitif untuk disentuh, dari ujung rambut hingga ujung jari kaki. Tapi tidak banyak pria yang mengetahuinya. Sentuhlah bidang-bidang sensitif miliknya itu. Sentuhan-sentuhan akan membawa ia puncak rangsangan.
Inilah beberapa bidang sensitif wanita yang perlu diketahui pria :
Rambut
Untuk mengawali bercinta, pusatkan sentuhan di area kepala. Gunakanlah ujung jari dan tengah-tengah jari untuk mengelus pelipis hingga belakang telinga. Mainkan rambutnya. Memijit kepalanya dengan ringan.
Sembari memijit dan membelai, bisikkan kata-kata manis yang memancing naiknya birahi. Lakukan perlahan-lahan. Ketika membisikkankata-kata bisa diselingi dengan kecupan dan gigitan kecil di telinga
Setelah itu rebahkan kepala pasangan Anda di pangkuan. Teruskan pijatan-pijatan hingga dia merasa rileks dan menunjukkan reaksi apresiatif.
Leher
Selanjutnya, area sentuhan bisa diturunkan ke leher. Tidak masalah menggunakan tangan atau mulut. Sebagian besar wanita menyenangi ketika pasangannya memindahkan rambut dari satu sisi ke sisi lain dari leher mereka sambil mengelus, mencium dan mengecup.
Ketika sudah terbawa irama, Anda bisa melanjutkan sentuhan ke area yang lebih bawah.
Pinggang
Saat menciumnya, cobalah untuk mencium kulit dan rambutnya juga. Lakukan kecupan hingga ke pundak dan punggung. Pada saat bersamaan lingkarkan tangan Anda ke pinggang dan berikan juga sentuhan-sentuhan di wilayah ini.
Banyak wanita sangat terlena dengan ciuman di pundak dan sentuhan di pinggang.
Paha
Manakala pasangan sudah tidak berbusana atau mengenakan busana seksi, lebarkan kakinya dan habiskan waktu beberapa saat untuk menikmati paha dalam dan luar. Selain mata, nikmatilah lewat sentuhan tangan dan bibir.
Jangan coba sedikit menggigitnya. Tapi tetap jauhkan dari organ vitalnya. Kecup daerah antara labia luar dan kemudian selesaikansampai paha bagian atas dengan lidah.
Arah sentuhan ini akan memancing munculnya sensasi luar biasa yang dialami pasangan Anda.
Lutut
Lutut dan belakang lulut juga area sensitif wanita. Jika pasangan terlentang , angkat kakinya, istirahatkan di badan Anda dan mulailah menelusuri bagian belakang lulutnya. Cium dan kecup perlahan-lahan area tersebut.
Jika sebaliknya, berikan sentuhan dan kecupan pada lutu. Dan perhatikan reaksinya. Jangan menggigit arena yang sensitif ini. Secara reflek ia bisa menendang Anda begitu lututnya menerima rangsangan yang tiba-tiba.
Tangan
Pegang tangannya dengan telapak saling berhadapan dan gunakan kedua jari untuk meraba telapak tangan dengan lembut. Usahakan untuk meraba seluruh tangannya.
Letakkan jari tengah di mulut Anda dan permainkan dengan mulut. Perlahan-lahan mintalah dia untuk lakukan hal yang sama.
Pegang tangan dengan telapak tangan berhadapan, dan gunakan ujung jari untuk menyusuri pergelangan tangan. Setelah beberapa menit mengelus, gunakan bibir , gigi dan lidah untuk mengecup dan gigit perlahan-lahan bagian dalam pergelangannya.
Perut
Peluk pinggang pasangan anda dengan kedua tangan dan hirup aromanya ketika hidung dekat dengan perut pasangan Anda. Cium perut dari ujung satu ke ujung yang lain, dan secara tiba-tiba biarkan lidah anda menjilatinya.
Lakukan berulang-ulang terutama di sekitar pusar. Anda akan dengan mudah mengetahui sentuhan di bagian mana dari area ini yang membuat pasangan menggeliang atau membusungkan perut sebagai tanda ia menerima rangsangan hebat.
Kaki
Entah tengah bercinta atau foreplay, tempatkan pergelangan kakinya di bahu Anda. Sentuhlah hingga membuat dia "hidup."
Elus salah satu dengan tangan dan cium dari satu sisi ke sisi lain.
Jika dirasa perlu gunakan pijatan dan oleskan cream untuk menghangatkan. Lakukan pijatan dari ujung jari yang kemudian perlahan-lahan naik ke tumit, betis, lutut, dan paha.
Pijatan-pijatan akan membuatnya rileks. Semakin rileks akan semakin mudah libidonya naik.(sumber:kapanlagi.com)
Baik pria maupun wanita memiliki titik-titik sensitif yang mampu menyembulkan birahi manakala disentuh. Sentuhan-sentuhan di daerah sensitif akan memunculkan sensasi dan naiknya libido.
Wanita banyak memiliki organ sensiitif untuk disentuh, dari ujung rambut hingga ujung jari kaki. Tapi tidak banyak pria yang mengetahuinya. Sentuhlah bidang-bidang sensitif miliknya itu. Sentuhan-sentuhan akan membawa ia puncak rangsangan.
Inilah beberapa bidang sensitif wanita yang perlu diketahui pria :
Rambut
Untuk mengawali bercinta, pusatkan sentuhan di area kepala. Gunakanlah ujung jari dan tengah-tengah jari untuk mengelus pelipis hingga belakang telinga. Mainkan rambutnya. Memijit kepalanya dengan ringan.
Sembari memijit dan membelai, bisikkan kata-kata manis yang memancing naiknya birahi. Lakukan perlahan-lahan. Ketika membisikkankata-kata bisa diselingi dengan kecupan dan gigitan kecil di telinga
Setelah itu rebahkan kepala pasangan Anda di pangkuan. Teruskan pijatan-pijatan hingga dia merasa rileks dan menunjukkan reaksi apresiatif.
Leher
Selanjutnya, area sentuhan bisa diturunkan ke leher. Tidak masalah menggunakan tangan atau mulut. Sebagian besar wanita menyenangi ketika pasangannya memindahkan rambut dari satu sisi ke sisi lain dari leher mereka sambil mengelus, mencium dan mengecup.
Ketika sudah terbawa irama, Anda bisa melanjutkan sentuhan ke area yang lebih bawah.
Pinggang
Saat menciumnya, cobalah untuk mencium kulit dan rambutnya juga. Lakukan kecupan hingga ke pundak dan punggung. Pada saat bersamaan lingkarkan tangan Anda ke pinggang dan berikan juga sentuhan-sentuhan di wilayah ini.
Banyak wanita sangat terlena dengan ciuman di pundak dan sentuhan di pinggang.
Paha
Manakala pasangan sudah tidak berbusana atau mengenakan busana seksi, lebarkan kakinya dan habiskan waktu beberapa saat untuk menikmati paha dalam dan luar. Selain mata, nikmatilah lewat sentuhan tangan dan bibir.
Jangan coba sedikit menggigitnya. Tapi tetap jauhkan dari organ vitalnya. Kecup daerah antara labia luar dan kemudian selesaikansampai paha bagian atas dengan lidah.
Arah sentuhan ini akan memancing munculnya sensasi luar biasa yang dialami pasangan Anda.
Lutut
Lutut dan belakang lulut juga area sensitif wanita. Jika pasangan terlentang , angkat kakinya, istirahatkan di badan Anda dan mulailah menelusuri bagian belakang lulutnya. Cium dan kecup perlahan-lahan area tersebut.
Jika sebaliknya, berikan sentuhan dan kecupan pada lutu. Dan perhatikan reaksinya. Jangan menggigit arena yang sensitif ini. Secara reflek ia bisa menendang Anda begitu lututnya menerima rangsangan yang tiba-tiba.
Tangan
Pegang tangannya dengan telapak saling berhadapan dan gunakan kedua jari untuk meraba telapak tangan dengan lembut. Usahakan untuk meraba seluruh tangannya.
Letakkan jari tengah di mulut Anda dan permainkan dengan mulut. Perlahan-lahan mintalah dia untuk lakukan hal yang sama.
Pegang tangan dengan telapak tangan berhadapan, dan gunakan ujung jari untuk menyusuri pergelangan tangan. Setelah beberapa menit mengelus, gunakan bibir , gigi dan lidah untuk mengecup dan gigit perlahan-lahan bagian dalam pergelangannya.
Perut
Peluk pinggang pasangan anda dengan kedua tangan dan hirup aromanya ketika hidung dekat dengan perut pasangan Anda. Cium perut dari ujung satu ke ujung yang lain, dan secara tiba-tiba biarkan lidah anda menjilatinya.
Lakukan berulang-ulang terutama di sekitar pusar. Anda akan dengan mudah mengetahui sentuhan di bagian mana dari area ini yang membuat pasangan menggeliang atau membusungkan perut sebagai tanda ia menerima rangsangan hebat.
Kaki
Entah tengah bercinta atau foreplay, tempatkan pergelangan kakinya di bahu Anda. Sentuhlah hingga membuat dia "hidup."
Elus salah satu dengan tangan dan cium dari satu sisi ke sisi lain.
Jika dirasa perlu gunakan pijatan dan oleskan cream untuk menghangatkan. Lakukan pijatan dari ujung jari yang kemudian perlahan-lahan naik ke tumit, betis, lutut, dan paha.
Pijatan-pijatan akan membuatnya rileks. Semakin rileks akan semakin mudah libidonya naik.(sumber:kapanlagi.com)
6 Langkah Pijat Sensual ( Mantap ! )
Kebanyakan pasangan mempercepat langkah mereka langsung menuju hubungan seksual. Artinya, mereka mengabaikan pengenalan tubuh diri dan pasangannya. Gordon Inkeles, penulis The New Sensual Massage, memberi saran agar kita tidak main "tembak langsung" ke hubungan seks. Ada baiknya melakukan pijat sensual terlebih dahulu. Tak perlu khawatir, Inkeles memberi panduan bagaimana melakukan pijatan yang menyenangkan secara keseluruhan.
1. Buat ruang
Kasur yang empuk bisa menjadi tempat yang pas dalam berhubungan seks. Namun, tempat ideal untuk pijat adalah permukaan datar dan stabil sehingga Anda tidak melentingkan pasangan saat memijat. Biar nyaman, ajak pasangan Anda berbaring di atas matras atau selimut tebal, taruh bantal di bawah leher, lutut, dan pergelangan kakinya.
2. Gunakan minyak
Selain membuat telapak tangan lembut dan hangat, minyak mengurangi gesekan dan memudahkan pemijatan. Minyak beraroma bisa menimbulkan sensasi erotis. "Gunakan aroma tunggal, misalnya melati, dan hangatkan botol lebih dulu di dalam mangkuk berisi air panas," kata Steve Capellini, terapis pijat berlisensi di Miami, penulis Massage for Dummies, seperti dikutip WebMD.
3. Ciptakan suasana tenang
Rambut yang tergerai bisa saja menarik perhatian pasangan, tetapi saat memijat bisa membuatnya terganggu. Ikat rambut panjang Anda dan gunakan pakaian yang tidak terlalu longgar. Bila Anda menyetel musik, pilih musik yang lembut dan lambat.
4. Pilih satu titik
Fokus pada satu bagian tubuh. Hasilnya bisa lebih baik ketimbang sekadar mengusap kepala hingga kaki. Bila punggung yang pegal, konsentrasi di area itu saja. Tanyakan bagian mana yang ingin dipijat.
5. Lakukan gerakan dasar
Agar pijatan "maknyus", Anda hanya membutuhkan beberapa gerakan dasar. Contohnya, untuk tekanan, letakkan salah satu telapak tangan pada bahu, tekan tangan yang lain pada bagian atasnya, dan putar secara perlahan.
Usapan dengan tekanan bekerja secara baik di bagian tubuh yang luas seperti punggung atau paha. Jari-jari bertautan dengan ibu jari pararel, dan telapak tangan dalam posisi kontak penuh dengan bagian tubuh yang akan dipijat. Buat gerakan lembut dan lama. Pada bagian bisep dan paha, Anda bisa melakukan gerakan meremas dengan telapak tangan kontak penuh dengan kulit pasangan.
6. Fokus terhadap perasaan
Pijat intim bukan tentang kesempurnaan. Jadi, jangan khawatir bila Anda tidak pandai memijat. "Kualitas dari sentuhan Anda lebih penting daripada tekniknya," ujar Peggy Morrison Horan, penulis Connecting Through Touch.
Pijat, dinyatakan pendiri Esalen Massage Program, Esalen Institute, California, ini "Adalah tentang kehadiran secara emosional, menyentuh pasangan dengan intens, dan memperhatikan reaksinya." Siapkah Anda melakukannya?
1. Buat ruang
Kasur yang empuk bisa menjadi tempat yang pas dalam berhubungan seks. Namun, tempat ideal untuk pijat adalah permukaan datar dan stabil sehingga Anda tidak melentingkan pasangan saat memijat. Biar nyaman, ajak pasangan Anda berbaring di atas matras atau selimut tebal, taruh bantal di bawah leher, lutut, dan pergelangan kakinya.
2. Gunakan minyak
Selain membuat telapak tangan lembut dan hangat, minyak mengurangi gesekan dan memudahkan pemijatan. Minyak beraroma bisa menimbulkan sensasi erotis. "Gunakan aroma tunggal, misalnya melati, dan hangatkan botol lebih dulu di dalam mangkuk berisi air panas," kata Steve Capellini, terapis pijat berlisensi di Miami, penulis Massage for Dummies, seperti dikutip WebMD.
3. Ciptakan suasana tenang
Rambut yang tergerai bisa saja menarik perhatian pasangan, tetapi saat memijat bisa membuatnya terganggu. Ikat rambut panjang Anda dan gunakan pakaian yang tidak terlalu longgar. Bila Anda menyetel musik, pilih musik yang lembut dan lambat.
4. Pilih satu titik
Fokus pada satu bagian tubuh. Hasilnya bisa lebih baik ketimbang sekadar mengusap kepala hingga kaki. Bila punggung yang pegal, konsentrasi di area itu saja. Tanyakan bagian mana yang ingin dipijat.
5. Lakukan gerakan dasar
Agar pijatan "maknyus", Anda hanya membutuhkan beberapa gerakan dasar. Contohnya, untuk tekanan, letakkan salah satu telapak tangan pada bahu, tekan tangan yang lain pada bagian atasnya, dan putar secara perlahan.
Usapan dengan tekanan bekerja secara baik di bagian tubuh yang luas seperti punggung atau paha. Jari-jari bertautan dengan ibu jari pararel, dan telapak tangan dalam posisi kontak penuh dengan bagian tubuh yang akan dipijat. Buat gerakan lembut dan lama. Pada bagian bisep dan paha, Anda bisa melakukan gerakan meremas dengan telapak tangan kontak penuh dengan kulit pasangan.
6. Fokus terhadap perasaan
Pijat intim bukan tentang kesempurnaan. Jadi, jangan khawatir bila Anda tidak pandai memijat. "Kualitas dari sentuhan Anda lebih penting daripada tekniknya," ujar Peggy Morrison Horan, penulis Connecting Through Touch.
Pijat, dinyatakan pendiri Esalen Massage Program, Esalen Institute, California, ini "Adalah tentang kehadiran secara emosional, menyentuh pasangan dengan intens, dan memperhatikan reaksinya." Siapkah Anda melakukannya?
Langganan:
Postingan (Atom)